沈みがちな気分を明るくしましょ。 自分の弱さが目立つ時に、つい暗くなるのは当たり前だけど、映画を見たり歌をうたうなどエネルギーを出すのが鍵。大自然や世界の子供たちなどに目を向けるのも良いときです。

point
マイナス思考や反感は排除 良い考えや綺麗な考えはラッキーを、悪い考えや卑しい考えはアンラッキーのもと。肝心なのは良い考えや悪い考えの原因でなく『自分の体内にプラス思考マイナス思考のどちらがあるのか』のみ! 悩んだり不愉快な時ほど、「あぁ、良かった\(~o~)/」とハッピーな瞬間を繰り返し想像しましょ. 具体的な内容は要らないので「良かったね」と思う気持ちを体内に招くのが鍵。自然と環境が良くなります。


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